老是心慌气短，呼吸急促，容易紧张惊吓

健康咨询描述： 病情有两年时间了，之前有一些不良习惯，经常熬夜，抽烟，颈椎也不好，期间经常睡不好，工作原因，时常睡一会醒一会的，精神高度紧绷，导致根本就睡不好，浑浑噩噩的，之后就出现了耳鸣，耳鸣后就更加睡不着了吵得要命，心烦，刚开始也没太在意呼吸和心跳方面的，后来发现不对劲老是感觉心跳快，呼吸不畅，气短，感觉要死了一样，中间还经常跑医院检查身体，疑心很重，有次检查出一点小问题被吓到了，之后就就出现了各种症状，天天百度啥的，越来越害怕，后来还去了精神病专科医院检查，诊断我焦虑症，轻中度抑郁，吃了几个月药一点没效果就没吃了，自己也不相信自己有这个病，对检查不信，现在我的症状就是经常腹泻，腹痛，总感觉浑身不舒服，乏力没精神，稍微动一下气上不来，呼吸急促，失眠多梦，经常做噩梦，醒来感觉没睡一样，很累，浑身发抖发慌，不想动，不想做事，感觉自己没法工作了，一天到晚躺床上，躺着心就更慌了，呼吸短，出门稍微要好一点，而且还容易紧张，受惊吓，和人说话都会很激动，还经常会头痛，人感觉晕乎乎的，做过心电图正常，彩超三尖瓣轻度反流，胸部ct有小肺气囊，肺功能没做，颈椎有点膨出，我想问下我这些症状是身体原因还是心里方面的啊？