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西兰花类蔬菜有什么好处？

保密 | 0个月 2021-12-11 21:58:09 2人回复来自

健康咨询描述：西兰花类蔬菜有什么好处？

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2021-12-12 06:46:32 我要投诉

西兰花蔬菜对于身体也是有益处的，西兰花中的营养成分可以抗衰老，还可以抗氧化，还可以提到，提高身体免疫力，西兰花中含有很多种营养成分，比如富含多种维生素，有维生素c，还有高纤维，对于高血压，高血脂，高胆固醇的患者都有很好的作用，可以有效的调理身体。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-12-12 07:06:04 我要投诉

西兰花类的蔬菜里面含有大量的膳食纤维，有很好的帮助你调理身体调理肠胃的作用，另外里面有含有非常丰富的维生素，是可以提高人体免疫力的，像老人孩子孕妇非常推荐去吃。