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女人吃什么食物可以保养子宫和卵巢

女 | 0个月 2021-12-12 11:14:39 2人回复来自

健康咨询描述：女人吃什么食物可以保养子宫和卵巢

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裴晓慧山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 妇科炎症、妇科肿瘤、产科正常产检、急危重症。帮助网友：33335

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2021-12-12 11:18:50 我要投诉

目前没有食物可以保养子宫和卵巢。平时的时候一定要健康饮食，尽量避免流产的损伤，对子宫和卵巢造成的伤害。饮食上可以多吃一些维生素a和C含量高的食物，像新鲜的蔬菜水果或者谷物坚果类。会有一定的帮助。

邵文巴中市中心医院主治医师擅长: 擅长子宫内膜异位症、内膜增生、子宫肌瘤、子宫腺肌症帮助网友：8262

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2021-12-12 11:33:32 我要投诉

平时这个其实可以多吃一些蛋白质高的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，还有就是可以多吃一些豆制品，这个对保养子宫和卵巢也是有很好的效果的，另外平时也需要有良好的生活习惯，不要熬夜，不要有太过频繁的性生活