为何吃饭时需要摄取纤维素呢？

男 | 0个月 2021-12-12 14:19:17 2人回复来自

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2021-12-12 16:42:20 我要投诉

纤维素一般体积比较大，吃了以后会对肠胃道有一定的刺激的作用，能够帮助消化液的分泌和增强胃肠道的蠕动，而且纤维素消化缓慢，因此，他可以给血液维持稳定的能量供应，使身体持续充满动力，所以说人也是要适量的，摄入一些纤维素的。

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