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困倦，多梦，头涨，肌肉疲惫

男 | 20岁 2021-12-12 18:30:19 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：多梦，每天很困，疲乏。每天晚上都会做很多梦，有时候就算睡好了，醒来眼睛也是很酸很胀，头昏昏沉沉的，一直犯困。

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2021-12-13 08:26:27 我要投诉

此由痰湿困脾所致。痰湿上蒙清空，故头昏沉、多梦；痰浊困脾，则困倦、乏力。治疗以健脾化痰祛湿为主，方选参苓白术散加减。平时清淡饮食，少食肥甘、油炸之品。

赵艳萍盂县人民医院主治医师擅长: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄泻等。帮助网友：13437称赞：1

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2021-12-13 08:29:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，引起多梦原因很多，比如熬夜、疲劳、思虑太多等都有可能引起多梦。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，作息规律避免熬夜，劳逸结合保持良好的心情，睡前避免玩游戏等引起紧张兴奋的情绪，也可结合中医辨证调理。