核桃仁能够补虚强体吗？

男 | 0个月 2021-12-13 07:19:15 2人回复来自

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2021-12-13 12:50:39 我要投诉

像核桃仁这方面最好还是要适当的去补充一些，他毕竟含的热量比较高，吃的太多之后会使人出现发胖的这种问题，你可以适当的每天吃一个到两个这种坚果类的也可以吃一些其他的都可以。

丁傲锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：17308

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2021-12-13 14:04:25 我要投诉

核桃仁可以帮助身体补充一些营养，可以起到一些补虚强体的作用，核桃仁还有补脑的功效，还可以消炎杀菌，它可以保护皮肤，体质虚弱的人适当的吃一些是可以起到一些改善作用的。平时要增加锻炼，提高身体体质。

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