有高血压和高血脂的人能喝牛奶吗

保密 | 0个月 2021-12-13 08:10:16 2人回复来自

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2021-12-13 08:35:05 我要投诉

有高血压和高血脂是可以适量喝牛奶的，平时需要低盐低糖低脂饮食，不要抽烟喝酒的，可以适当的锻炼身体，可以通过可靠的降压药和降血脂的药物来进行控制血压和血脂。

田鹏飞淄博市第一医院主治医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：37677称赞：1

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2021-12-13 08:18:14 我要投诉

高血压高血脂的人可以和你聊聊，但是最好要喝脱脂牛奶。高血压高血脂是引起动脉粥样硬化的主要危险因素，平时要以清淡低糖低热量，高纤维食物为主，少吃胆固醇高脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果如海带，紫菜，大蒜，玉米，香蕉，柚子，蓝莓等等，适当锻炼控制体重，戒烟戒酒，规律作息，定期复查，避免合并症的发生。

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