感觉身体新陈代谢慢喝点儿什么茶改变
健康咨询描述： 身体新陈代谢慢看着身材没变化但是体重上升了。喝什么茶可以提高新陈代谢呢脸上爱长痤疮
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新陈代谢慢跟平常的运动量不够也有关系，可以适当的多做一些运动，尤其是做一些有氧运动，有助于提高新陈代谢，像您这种情况喝茶的话，也可以配合适当的喝一些金银花配合枸杞等泡水代茶饮，平常多吃蔬菜水果，规律作息。
可以喝一些金银花茶，金银花茶可以起到清热解毒的作用，而且也可以散热，金银花是偏寒性的东西，偏寒性的茶不适合长时间饮用，只适合在天气炎热的夏季适当的喝一些，女性朋友在月经期间不能喝，身体比较虚寒的人也不能喝，另外也可以喝一些金莲花茶来提高自己的新陈代谢
茯苓冬瓜荷叶茶呢
茯苓冬瓜荷叶茶不适合脾胃虚寒的人长期喝能够起到润肠通便，促进身体的湿气排出，在夏季适当的喝一些茯苓荷叶冬瓜茶能够起到健脾除湿的作用。
那我这样的喝啥合适呢喝个几天呢
可以喝玫瑰花茶促进新陈代谢，玫瑰花茶具很好的美容养颜营养作用，饮用还具有很好的活血化瘀以及镇静安神效果能够促进身体的新陈代谢，建议患者平时可以加强体育锻炼，不但可以促进身体代谢，还有助于提高自身免疫力
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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