◆ 麦芽和麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶,蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能.因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用.医学研究发现,维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症.但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快.因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油.
◆ 核酸食物
美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老.含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼,贝类,虾等.肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多.
◆ 蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性.另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益.在土耳其,以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力.
◆ 海藻
英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分.
◆ 松果体素
松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复青年时代的生理功能,包括性功能.褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽,海蟹,肉松,鸡胸脯肉,鸡蛋等也富含色氨酸,
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