怎样推迟女人更年期

女 | 0个月 2021-12-14 04:44:42 2人回复来自

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更年期的到来，主要是由于雌激素分泌不足，如果要想延期更年期，人工索取植物性的雌激素，比如可以多一些豆浆，豆制品以及含有大豆异黄酮比较高的食物，多吃一些蔬菜，加强身体锻炼，合理安排性生活都是延期更年期的方法

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2021-12-14 04:46:29 我要投诉

要想推你推迟女性更年期的情况，可以服用点延更丹逍遥丸等药物来调理治疗，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，并应积极锻炼，提高体质。要注意饮食，多吃一些雌激素高的食物，比如豆制品。