春季进食要注意些什么？

女 | 0个月 2021-12-14 12:09:15 2人回复来自

健康咨询描述：春季进食要注意些什么？

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2021-12-14 12:39:53 我要投诉

春季饮食，要顺应春季的自然规律，少吃酸性食物，否则会使肝火旺盛，伤及脾胃，可以多吃一些性味甘平的食品，多吃春季当季的蔬菜和水果，富含维生素和大量纤维素刺激皮肤新陈代谢，尽量少吃辛辣刺激性，肥甘厚味的食物

丁傲锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：17308

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2021-12-14 13:10:28 我要投诉

春季进食的时候需要注意不要吃一些刺激性比较强的食物，应该要避免吃一些过烫的食物，饮食方面可以适当的吃点蔬菜水果，动物的肝脏，或者是喝点牛奶，吃点豆制品，都是可以的，要注意别熬夜，不要抽烟喝酒。