健康咨询描述: 我自从交了一个患有洁癖的女友后,就养成了个“习惯”,吃饭之前反反复复的洗N次手,后来朋友说我这是有点强迫症的倾向。
想得到怎样的帮助:强迫症患者应该如何进行治疗
强迫症的治疗有心理治疗,药物治疗和物理手段。目前,公认强迫症治疗,心理治疗师疗效最好的通过认知行为治疗和精神动力学治疗。强迫症毫无疑问也可以使用药物来治疗。
患有强迫症的患者建议您可以做心理疏导的治疗,可以到正规公立医院精神内科做心理疏导的治疗,同时配合口服抗强迫类的药物治疗,平时可以多做一些户外的运动,比如慢跑,游泳,打羽毛球等运动分散自己的注意力。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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