我没听清别人说什么就会担心、焦虑，如果已经是昨

女 | 20岁 2021-12-14 15:15:27 1人回复来自

健康咨询描述：还有我没听清别人说什么就会担心、焦虑，如果已经是昨天的事或者人家已经走了，应该怎么办？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:00:37 我要投诉

      病情分析：
      通过您的描述可以感受到你目前的焦虑紧张恐惧，你说没听清别人说的什么，就会很担心，这需要你觉察一下你担心的是什么，没有听清说什么话，这是正常的现象，因为毕竟周围的环境嘈杂，或者当时你的脑子开小差都有可能出现的
      指导意见：
      事情已经过去了，或者人家走了，就会让你感到很担心焦虑，你目前这种状况主要还是由于过分的紧张焦虑引起的，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好让家人带你寻求心理咨询师的帮助