健康咨询描述: 为什么我总是感到焦虑不安,而且内心总会害怕,而且睡觉怎么睡都不舒服,睡着后半夜也会浑身难受的醒过来,之后要快天亮才能在睡着,早上醒来也总会被内心的困扰弄醒
想得到怎样的帮助:内心焦虑不安的难受
病情分析:
你好!根据你的病情描述,考虑可能为不良情绪刺激引起的焦虑症状。
指导意见:
你好!建议可以心理咨询。可以口服黛力新,谷维素,逍遥丸等调节神经。多想想开心快乐的事。
焦虑情绪是一种恶性循环,越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件,从而导致胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。建议你放松心情,转移注意力,比如运动、看电影、听音乐等等。
病情分析:
您好,根据您的描述,从症状上看一般多考虑跟您自身情绪因素有关系
指导意见:
建议您去医院就诊,结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析,然后用中药调理,平时尽量放松
以上是对“内心焦虑不安的难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不知道您这种情况持续有多长时间了,还有没有其他伴随症状,从你的描述看,你确实是有一些焦虑,最近是遇到什么事情了吗?建议你多做自我反思,努力的直面自己的内心,看看自己到底在害怕什么,在逃避什么?
问题分析:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为 慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心, 坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
指导意见:患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现 ,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的 危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
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