儿童抵抗力差吃什么好

女 | 5岁 2021-12-14 18:19:39 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从小抵抗力就差，经常感冒发烧，一生建议给孩子多吃一些维生素类的食物，可以提高抵抗力，可是我已经给孩子坚持了好几个月了，孩子还是经常性的闹病，一点效果都没有，都要愁死了。

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2021-12-14 18:29:37

      指导意见：
      儿童抵抗力差每天都要吃适量优质蛋白，包括鸡蛋、各种肉类，生长发育、器官功能的成熟都需要优质蛋白对儿童抵抗力有一定的好处，同时也要适量吃坚果类食物，包含有锌，锌对抵抗力也很重要。

秦毅景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 擅长肿瘤内科治疗，肿瘤靶向治疗，肿瘤免疫治疗，肿瘤帮助网友：15887

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2021-12-14 19:00:45 我要投诉

孩子抵抗力差要综合的调理，首先要保证营养均衡。多进食高蛋白和富含维生素的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。平时也要适当的增加一些有氧运动和户外锻炼，来提高自己的抵抗力。还可以适当服用一些匹多莫德颗粒来改善免疫。

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