易引起不孕的食物有哪些？如何正确食补？

      饮食方面有些食物有可能会引发不孕，但是不一定会引发不孕。如果平时在饮食上爱吃高脂肪、高糖类的食物，有可能会引起肥胖，影响女性的内分泌。从而对排卵造成影响引起不孕症的发生，如果经常吃生冷刺激性的食物，有可能会引起女性的气血瘀滞引起月经失调，导致不孕症的发生。饮食上建议是多吃一些优质蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋瘦肉或者是奶制品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
      

      平时一些不良的饮食习惯可能会导致女性不孕的发生，比如长期的抽烟喝酒，吃一些煎炸的食品和长期吃一些辛辣的食物，都可能会导致女性不孕，平时爱吃胡萝卜的女性也可能会有这些原因的，因为胡萝卜有胡萝卜素，会导致黄体素分泌减少，也可能会导致女性不孕的症状。