高血压患者能吃香蕉和玉米吗？

      香蕉里面含有丰富的钾，很多高血压患者的饮食习惯都是钠盐摄入过多而钾摄入多少？建议患者要增加钾的摄入量，高血压患者增加钾的摄入量可以排出体内过多的钠盐，如果患者有便秘，可以不妨多吃一些香蕉和玉米，香蕉不仅可以预防便秘，而且能够缓解高血压。
      

      患有高血压的患者是可以吃香蕉和玉米的，香蕉含有丰富的维生素和微量元素，合理适量的食用，具有润肠通便，调理脾胃等作用。玉米还有核黄素，维生素B2，维生素a矿物质和微量元素。合理适量的食用，具有一定的调理血脂、血糖等作用，患有高血压的患者是可以食用的。