海胆黄含有较多的维生素a,维生素D,钙,铁,磷。等多种微量元素以及人体所需要的矿物质。还含有大量的氨基酸。具有强精壮阳,益心,补血的功效。还在黄州还有大量的卵磷脂等生物活性物质,具有小型激素药的作用,能够提高性功能和改善智力,还能够起到提高机体免疫力,预防高血压和预防动脉粥样硬化的作用。
如果你要想要去补充维生素的话,建议在平常的日常生活中还是提倡多去吃一些水果,食物里面含有维生素的含量是非常丰富的,多吃一些橘子橙子,柚子猕猴桃是可以大量补充维生素。
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