神经衰弱患者应该怎么治？

      指导意见：
      神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，表现为健忘、乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、睡眠质量差、多梦等。神经衰弱是一种心理疾病，患者主要是要学会调整心态，保持心情舒畅，释放压力，保证充足睡眠，如果自己不能调节，可以到神经内科或精神心理科门诊配服药物调节情绪和改善睡眠，以及可以通过服用药物改善躯体不适症状。
      

      神经衰弱首先要进行自我调节，放松心情，不要过度紧张，焦虑，可以在医生的指导下，服用抗抑郁的药物来进行治疗，可以多喝一些药膳，比如海参粥，枸杞粥和小米粥等，适当的做一些体育运动来增强体质，提高免疫力。