如何保存黑芝麻营养不流失？

女 | 0个月 2021-12-14 22:24:21 1人回复来自

健康咨询描述：如何保存黑芝麻营养不流失？

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2023-01-04 13:29:19 我要投诉

可以做买来的黑芝麻，用密封器好的容器来储存，就存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。也可以将黑芝麻直接放入冰箱冷藏室保存。黑芝麻是一种含油量比较高的食材。而且更容易消化，黑芝麻中营养比较丰富。黑芝麻中含有维生素E成分，可以很好的促进机体对各种维生素的吸收和利用。

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