补肾吃什么食物？

男 | 23岁 2021-12-15 08:10:25 2人回复来自

健康咨询描述：我跟我的女朋友在一起两年了，我们平时经常的做爱，基本上每星期都会做一两次。而且我每次都能够很好的满足她，但是最近不知道怎么了，每次做爱的时候我都会觉得力不从心，这让我很苦恼，我怀疑自己这是肾虚的症状。

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2021-12-15 08:38:07 我要投诉

      指导意见：
      许多步入中年的人可能会出现肾虚，很多食物都有补肾的功能，肾虚的人可以适当多吃栗子、动物肾、山药、泥鳅等。也可以多吃一些药膳，如杜仲炖猪里脊、姜焖狗肉、黑芝麻炖鸡，效果都是很不错的。

韩红波 滨州市中心医院主治医师擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌, 帮助网友：39061

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2021-12-15 09:28:50

这种情况建议先去医院就诊，以后根据结果对症治疗，如果是肾虚的话，可以在医生的指导下服用药物治疗，或者是在生活中吃一些补肾的食物，比如芝麻，狗肉，羊骨，猪肾，海参，冬虫夏草等，肾虚根据自身的情况，相应的吃一些补肾的食物，对肾功能是有很大帮助的。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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