卷心菜有哪些作用呢?

女 | 0个月 2021-12-15 10:19:14 2人回复来自

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2021-12-15 12:22:20 我要投诉

适当的吃一些卷心菜，可以补充体内所需的一部分维生素，而且卷心菜还有减脂的作用，对高血压高血脂的情况，也会有一定的帮助，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些卷心菜，也要合理的摄入其他各种水果蔬菜！

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2021-12-15 12:29:40 我要投诉

卷心菜是常见的一种蔬菜，因为它里面含有维生素C维生素B，它可以帮助身体补充所需的一些营养成分，提高身体的免疫力，而且它的热量和脂肪含量比较低，有利于控制体重，还可以帮助促进大便排出改善便秘。