睡眠障碍，胸口难受，浑身无力，不想出门。

女 | 68岁 2021-12-15 14:55:05 2人回复来自

健康咨询描述：发病时间有一个多月了，主要是晚上半夜胸口难受出汗，浑身无力，精神不好。

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2021-12-15 15:10:14 我要投诉

你感觉睡眠不好，心口难受，浑身无力不想出门，像这种情况首先你需要去。医院做个全面的健康查体，排除一下身体本身出现疾病的原因，如果各项检查都是没有问题的，可能与精神心理方面有关系，所以首先你要养成良好的休息睡眠规律，要多培养些兴趣爱好，不要关注身体这些不舒适的感觉，一定要去做健康查体。

李秀亭阳信县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍帮助网友：10768

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2021-12-15 15:10:28 我要投诉

      病情分析：
      一个月前你遇到什么不开心的事情了吗？胸口不舒服，心肺有没有什么问题？有没有什么基础性的疾病？
      指导意见：
      天气好的时候适当的到外面走动一下，呼吸一下新鲜空气，做一下深呼吸练习。孩子们有时间的话多和孩子沟通。如果老板在，也可以两个人一起出去走走。现实中有什么生活压力说出来共同讨论一下。68岁是一个不太年轻的年纪了，能够生活自理已经很好了。我现

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