皮肤暗沉发黑,可以在日常饮食中多吃一些维生素C含量比较高的水果,比如番茄,黄瓜,奇异果,圣女果等。因为维生素C具有美白的功效,另外要注意避免熬夜,保证充足的睡眠。
你好,这种情况皮肤出现暗沉发黑,考虑有可能是由于内分泌失调,或者是由于一些黑色素的沉着导致的建议,可以尝试多吃一些含维c多的食物,含胶原蛋白多的食物,保证充足的睡眠,少吃一些黑色素多的食物,必要的时候可以采用一些美容的方式或者中医的方式进行调理
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