感觉好像有有点精神分裂，控制不住情绪

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为不容易控制自己的情绪状态，感觉自己好像有点精神分裂。
      指导意见：
      你是高三生，面临高考学习压力肯定是大的，平时不太注意形象，这对关注学习的高三学生来说，应该也是正常现象。建议你平时多做做运动，做到规律生活，多做做，深呼吸放松，对稳定情绪状态很有帮助的。为了能顺利的通过高考，最好告诉父母，带你去正规医院的精神心理科找医生面诊，在医生的协助下，让自己走出困境。
      

      病情分析：
      对于你来说可能平时太过于的紧张和压抑，还是要注意调节好自身的情绪转移注意力，不要总是纠结在一线不好的事情上
      指导意见：
      平时不要总是给自己太多压力，上高中的话。两个人平时平静了自身的情绪，多和家人朋友交流沟通，适当的做做运动放松情绪。
      

      病情分析：
      你好，单纯从你的这种情况描述并不能就此判断存在精神分裂障碍，可能与你的事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关，另外，处于高三学习压力过大，考试焦虑情绪，也造成了你的负面情绪困扰，加重问题！
      指导意见：
      建议您可以适当的放松一下心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高，避免过分的强迫思维，同时，可以把更多的精力放在学习生活当中，避免对外在形象的过分关注，多与人交流沟通，培养兴趣爱好，让自己的情绪得到淡化，慢慢调整
      
      以上是对“感觉好像有有点精神分裂，控制不住情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前是高三阶段，情绪很不稳定，但你的同学都说你很傻，不是很注意外在形象。这说明这段时间你很注重学习，忽略了自己的外在形象问题。
      指导意见：
      高三阶段，是人生的一个特殊阶段。我们有对未来的迷茫，对考试的焦虑和对现状的不满。所以在这个特殊阶段里面，情绪的不稳定，这其实也是一个正常现象。如果我们就可以把向外的眼光收回来，关注于当下的每一个习题，每一个步骤，可能就会减少更多的焦虑。在这个阶段里面，大家的一些评价，可能会在今后的大学生活之后，都会化为过眼云烟。祝福你走向更好的未来。