维生素B3能美白吗

保密 | 0个月 2021-12-16 06:42:26 2人回复来自

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2021-12-16 07:45:32 我要投诉

维生素B3确实有美白的功效。维生素B3又称尼克酸、烟酰胺。它能溶于水，在人体中可利用色氨酸合成，是合成性激素不可缺少的物质。维生素B3能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯，减轻胃肠障碍．减轻美尼尔综合症的症状等。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-16 07:56:39 我要投诉

维生素b3可以起到美白的功效，但是效果并不是特别明显，维生素b3可以有效的促进新陈代谢，可以促进血液循环，也可以抑制黑色素形成。想要美白皮肤，平时可以多吃一些维生素c维生素e的食物，比如猕猴桃，西红柿苹果，这些食物中含有大量的维生素，c和维生素e可以有效的抑制黑色素形成，都可以起到美白皮肤的作用。