焦虑难受早上起不来床做事情慢

健康咨询描述： 早晨起床困难，心情沉重，不想思考脑子里有好多想法，整天想待在家里不想出门，出门很难受。打不起精神来犯困，休学在家里，比之前的症状好点，在学校难受到查出了重度抑郁中度焦虑严重强迫，在家里只想什么都不做什么都不感兴趣，但是强撑着调整自己的状态去另一家医院查是适应障碍，停了药。然后最近又开始难受起来了，什么事都做不了，身体总是不舒服好累。以前受不了压力自伤的，现在知道不好但是有这个念头，情绪激动时忍住不要做傻事。想倾诉但是对谁都不信任。什么事都做不好，话也不想说，只想看书，最近在运动锻炼自己但是身体好痛。起不来床，做事慢，我也不想，但是还要让家人急让妈妈骂。想逃离这个世界。每天只想躺着没有精神但是他们说我懒心不在焉说我没病，我也不知道，我曾经是但现在不再是意志坚定的人。梦境很清晰让我感觉像在另一个世界早上起来还感到梦中的情绪好累。脑子永远无法放空除非吃了药或者躺床上。感觉自己无病呻吟，我可能真的是无病呻吟吧。但是内心还是不舒服坐立不安只想睡觉，好想和别人倾诉但是没有人而且自己也说不出。不睡觉脑子里就有好多事情，好累哭不出来现在一悲伤只想笑头痛脑子里像有一个挥之不去的声音发泄负能量