便秘到底是怎么产生的啊

      便秘是大便异常的情况，其中包括肠蠕动功能差，饮食摄入的粗纤维比较少，肠道受邻近器官压迫，肠道内有占位肛裂，有便秘的患者建议平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及含粗纤维的食物，保证每天的喝水量不要低于1500毫升，补充足够的水分，适当的参加一些锻炼，可以有效的缓解便秘的症状。
      

      大多数出现便秘的情况，可能是饮食结构不当，像喝水喝的少，蔬菜吃得少，荤菜吃得多，活动减少，长时间坐着不动这些都会导致便秘的发生。平时要多喝温开水，可以喝蜂蜜水，避免久坐，经常按摩小肚子。
      

      您好，根据您提供的文字信息，便秘主要是肠胃蠕动过慢，在结肠位置出现水分重吸收而引发的大便干燥，另外肠胃蠕动减慢，起到了一定的决定性作用，还存在着一些排便功能紊乱的因素，比如膳食纤维不足，或者平常生活习惯，以及器质性便秘，比如先天性巨结肠病，炎症性肠病，或者痔疮以及甲状腺功能减退，糖尿病脑梗，都有可能诱导这种症状发生。
      
      以上是对“便秘到底是怎么产生的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！