怀孕的人可以适量的少吃些木耳菜,有助于身体吸收多种营养,但是要注意木耳菜有清热凉血利尿的作用,吃多了可能会有流产的风险,另外在怀孕期间应该多注意饮食要有营养和多样化,养成良好的饮食习惯,对于孕妇和胎儿都有好处
根据你所咨询的问题来看,木耳菜怀孕是可以吃的,木耳菜当中含有大量的粗纤维维生素,还有大量的微量元素锌,硒钙控制孕妇在怀孕初期会出现妊娠期反应,容易引起恶心呕吐,消化不良,食欲不振,建议一定要注意饮食,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗纤维食物,对身体是有益处的。
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