取适量的紫糯米洗净,锅中放入适量的水,将洗净的紫糯米倒入锅中,还可以放入一些新鲜的蔬菜,比如白菜,胡萝卜,木耳以及红豆,绿豆等,大火煮沸后小火熬制一小时左右即可食用。
指导意见:
紫糯薏米粥的话,建议可以在网上搜一些相关的食谱,或者是平跟着操作就可以,医生的话对于饮食方面并不是太了解,建议选择新鲜的食材,可以适当的添加一些其他的食材,根据个人的口味添加。
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