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多吃哪些蔬菜可以保护肝脏？

保密 | 0个月 2021-12-16 21:47:50 2人回复来自

健康咨询描述：多吃哪些蔬菜可以保护肝脏？

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2021-12-17 06:56:31 我要投诉

多吃蔬菜保护肝脏。多吃深绿色的蔬菜、洋葱、大蒜和十字花科的蔬菜(比如花椰菜、甘蓝和圆白菜)能够保护肝脏。肝病患者如果是在急性期，饮食以清淡易消化、高纤维素的食物为主，比如可以使用绿色的蔬菜或者丝瓜，或者其他的绿色蔬菜。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-17 11:10:24 我要投诉

保护肝脏的蔬菜，平日里可以选择吃一些白菜，胡萝卜菠菜黄瓜西红柿，这些蔬菜中都含有大量的维生素，含有丰富的营养元素，对于身体是有益处的，可以有效的保护肝脏。这些蔬菜中的营养成分还可以起到养肝排毒的作用，还可以有效的去肝火，提高身体免疫力。