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为什么惧怕社交场合呢?

男 | 23岁 2021-12-16 22:07:39 5人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 每天去同一个地方比如工作的地方总是很恐惧,每天早上都是恐惧忐忑不安,跟人说话还会很恐惧和拘谨,思维迟缓理解能力差反应慢,几乎跟人社交就有麻烦和回避的心理,人多的时候不能自然做事吃饭。

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-12-17 08:27:05 我要投诉

      你所说的这种惧怕社交场合恐惧拘谨,思维反应变慢,有回避心理,这种情况可能与自身性格过于不自信以及遇到一些压力事件,挫折打击等因素所导致的焦虑抑郁情绪等,都有可能有一定的相关。此类社交恐惧方面的状况需要到精神心理科进一步就诊。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-12-17 08:22:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况存在一定的社交恐惧倾向,这与你的性格因素,不愉快的经历影响,压力较大等都有一定的关系。
      指导意见:
      人生活在社会群体当中,难免会需要与他人进行接触,建议你平时培养积极的心态,多想自身的优点,多给自己做一些积极的心理暗示,相信自己我能行。也可以在身心放松的情况下,闭眼想象轻松参加社交场合与人交流的场景,以此来缓解压力。一旦在现实生活当中与人社交出现紧张恐惧感,可以做做深呼吸来稳定自己的状态,并且做个积极的心理暗示来调整心态。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-12-17 08:24:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状已经严重的影响到了你的日常生活,所以要引起重视,积极的诊治
      指导意见:
      对于你以上的这些症状表现,考虑应该是存在有精神心理方面的疾病,所以千万不能够在麻痹大意任其发展下去,会让病情进一步加重的,所以要尽快的选择到正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案,只要能够积极的配合治疗,那么才有可能让病情逐渐的好起来
      以上是对“为什么惧怕社交场合呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-12-17 08:25:03 我要投诉

      病情分析:
      首先这种情况可能会由于自己缺乏自信而造成的,有时候太过于的不自信就会影响到你自己的心理状态。
      指导意见:
      要注意调节好自己的情绪,缓解自己的紧张和角度,多做运动,多想想开心的事.你要提高你自己的自信心,平时建议你多参加一些集体活动,慢慢尝试着在活动当中体现出自己的价值,给自己做一些肯定。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-12-17 08:25:23 我要投诉

      病情分析:
      场的理解目前给他这种状况,因为一些正常的这种行为的异常,以后给你造成了这样的一些困惑的事情,影响到你的正常的发展
      指导意见:
      除了这样的问题的时候,我们可以通过一些逐渐改进的措施参加一些社团组织和积极的社会活动等,融入到这种社会大环境当中去,这样才不会让你在适当的场合产生这样的尴尬的局面

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