夏季喝茶有什么误区呢?

女 | 0个月 2021-12-16 22:19:20 2人回复来自

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2021-12-17 06:56:16 我要投诉

夏季气温高适合饮用绿茶，绿茶性苦寒，喝绿茶可以清热去火，清咽利喉。但是对于体质虚寒的人来说，即使在夏天也不能多饮用绿茶。茶叶在冲泡4~5次之后要及时换新茶叶。睡前喝茶会影响睡眠，尽量避免睡前饮用茶水。不是每一个人都适合饮茶，贫血患者喝茶可能会加重贫血状况。

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2021-12-17 07:12:50 我要投诉

夏季喝茶，不能因为天气炎热，就喜欢喝茶便凉了以后再喝，凉茶对肠胃有一定的刺激，容易出现腹痛腹泻的情况，不建议喝隔夜的茶，隔夜的茶夏天容易滋生细菌出现变质的情况，茶也不建议泡的太浓，更不建议泡太多次。