有问必答网心理健康科 → 为何容易突发脸红,紧张

为何容易突发脸红,紧张

女 | 40岁 2021-12-17 12:00:51 3人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 突然见到熟人会脸红,开会会脸红,自我介绍说话也会脸红,个人聊天说事偶尔也会脸红

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-17 12:04:43 我要投诉

      病情分析:
      你见到熟人时会感觉脸红,开会也脸红,自我介绍在别人面前说话也会感觉脸红,你可能是有些社交恐惧。
      指导意见:
      这种脸红严重的话被称为是赤面恐惧症。也就是说身体的皮肤对于情绪变化非常敏感。在人多的时候或者是当面讲话的时候,感觉面很耳刺容易紧张,通常和性格内向有关。平时需要注意多放松,多运动,做些感兴趣的事,转移注意力,增加自信。如果这种情况严重影响了你正常的生活交往,就有必要看心理医生了。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-17 12:05:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况当前出现有不自主的紧张状态,是需要结合有无受到环境场景的刺激,也不排除有一定的社交恐惧和自我的成长经历,以及个人的人格特点,也不排除有性格原因比较内向,本身抗压能力和沟通能力欠缺而导致
      指导意见:
      这种情况建议您不必太担心的,自我进行一些放松,另外,可以主动结交正能量的群体,日常积极的融入到沟通的群体中,适应环境以后是会改变以上的困境,如果有其他的躯体化症状发生,是需要进行专项的心理干预

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-17 12:06:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况多长时间了,跟比较亲密的人也会有这种情况吗?在比较自然放松的情况下,有无脸红的现象呢?对你的生活和工作有无造成影响
      指导意见:
      建议转移注意力,多做自己喜欢的事情,平常多跟喜欢自己的人在一起,增强自信,另外可以多参加一些活动,磨练自己的性格这样会导致自己不不那么容易紧张
      以上是对“为何容易突发脸红,紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方戊酸雌二醇片

复方戊酸雌二醇片

治疗围绝经期和绝经后妇女性激素缺乏综合症。...[说明书]

海马三肾丸

海马三肾丸

补肾壮阳。用于阳萎,滑精,腰痛腿酸。...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由