人多的时候容易紧张脸红

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，32岁男生人多时候容易紧张脸红，有十几年时间了，可以在医生指导下吃安神类药物进行控制紧张情绪的。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，遇到这种情况应该学会调整自己心态，多选择感兴趣事情做转移注意力，平时不要刻意去考虑这些问题，学会放松自己，必要时咨询心理医生的指导治疗。
      

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您的焦虑紧张，这主要是由于您在人多的时候，出现了社交恐惧现象，最主要的是焦虑，比如出现心慌紧张，出汗脸红等现象
      指导意见：
      您这种情况更多的是心理方面的问题，您这种情况，建议您最好是在当地寻求心理咨询师的帮助，可以做一些行为干预以及心理疗愈，让自己慢慢的走出来
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，你目前有些社交恐惧的倾向，但是不知道你具体是一个什么样的情况，可以详细描述一下吗
      指导意见：
      建议，如果在自己家人面前不紧张的话，可以先在家人的活动范围增加到家人的熟人，再增加到熟人的朋友，一点一点的系统脱敏来改善你的社交恐惧倾向
      
      以上是对“人多的时候容易紧张脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      理解你的心情，目前你的情况已经严重的影响了你的心情包括你的事业的发展状况，确实要引起重视，加强合作。
      指导意见：
      这种情况可以通过适当的不同场合的锻炼来提高社会生活的锻炼，可以通过参加一些拓展训练等形式，包括其他的俱乐部等等，提高自己的适应能力