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这算正常腿型吗,我身材焦虑了

女 | 18岁 2021-12-17 22:06:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问这算正常腿型还是xo型腿啊,周围人多说我腿直,但是网上的直腿小腿肚都能碰在一起,我最近身材焦虑了,我这种腿丑不丑啊


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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-12-18 08:20:47 我要投诉

      目前表现为一些焦虑情绪,例如过分担心紧张。对身体的健康或者体型过度的关注。多与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响,同时也与个性有关。青春期青少年处于心理生理发育时期,可以出现一些情绪问题或者心理问题,上述体型变化属于正常的生理范围之内。需要调整心态,增强自信心,增强体质,养成良好的睡眠生活习惯。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-12-18 08:20:46 我要投诉

      病情分析:
      目前来看你的腿没有什么太过于异常的畸形存在,不要总是纠结在这件事情上,其实每个人的身材都不是100%完美的
      指导意见:
      你需要接受自己身上的不协调,但也不要太过于的自卑,要注意发掘自己身上的优势和长处,想一想自己身上的哪一只比较好看是比较出众,更是多欣赏一些自己的优点。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-12-18 08:22:18 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况多考虑是对于自身的形象存在一定的怀疑,不满意所导致的焦虑的负面情绪。
      指导意见:
      单纯从照片上来看,并不能看出有什么异常,并且人的外形并不代表全部,没有必要对于自己的身材过分焦虑,健康才是最重要的。如果过分关注自己的外表,很可能会造成心理上的负担,带来不必要的麻烦。建议你尽量放松身心,平时多想想自身的优点,给自己做些积极的心理暗示,调整一下心态。
      
      以上是对“这算正常腿型吗,我身材焦虑了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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