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经常锻炼身体能够降血压吗？

保密 | 0个月 2021-12-17 23:02:45 2人回复来自

健康咨询描述：经常锻炼身体能够降血压吗？

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2021-12-18 06:09:38 我要投诉

经常锻炼身体时能够帮助你去降低和改善血压状况的，在平常的时候强身健体，不仅仅是降低血压，像一些高血脂，高血糖，都是可以得到有效的缓解的，经常去进行一些营养的锻炼，对身体来说是非常好的。

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2021-12-18 06:41:16 我要投诉

经常长期的锻炼身体，对于高血压的患者有很好的辅助作用，可以有效的降低血压，控制血压的病情。经常锻炼身体，还可以提高身体免疫力，增强身体体质，还可以预防疾病，预防感冒。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，再加上经常锻炼身体，有利于身体健康。