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夏天适合吃的食物有哪些？

男 | 0个月 2021-12-18 13:19:19 2人回复来自

健康咨询描述：夏天适合吃的食物有哪些？

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2021-12-18 15:44:55 我要投诉

夏天冠心病患者一定要饮食清淡，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，像一些肥肉，动物的内脏，蛋黄，鱼籽，这些最好都不要吃，尽量多吃一些清淡的。要戒烟，戒酒，保持情绪的稳定，生活也要有规律，避免焦虑。

刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2021-12-18 16:09:44 我要投诉

夏天天气炎热，气温较高，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以多吃一些苹果，黄瓜，西红柿，苦瓜等食物，能够补充人体所需要的水分，还能够补充人体所需要的多种维生素和微量元素。清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物以及油腻性食物，容易引发身体出现上火的情况。