吃鱼的人不一定会得高血压。高血压与饮食有关系,比如进食盐摄入过多或进食高脂肪食物,容易引起高血压。鱼富含优质蛋白质和微量元素,吃鱼可以补充营养,强身健体,一般不会导致血压升高。
指导意见:
不是这样说的,有高血压疾病的话可以吃鱼,因为鱼肉含有优质蛋白,对高血压疾病是有好处的,另外呢,鱼肉也可以预防血管硬化,可以起到软化血管的作用具体有没有高血压可以测量一下?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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