黑枣食用的时候要注意什么？

男 | 0个月 2021-12-18 22:29:19 2人回复来自

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2021-12-18 22:40:29 我要投诉

吃黑枣对人体有各种各样的好处，适当的吃一些有利于身体健康，对身体有很好的保健作用，但是不能过量，因为黑枣性寒，脾胃不好或者是脾胃虚弱的患者建议不要多吃或空腹吃，因为黑枣含有大量的果胶会在胃内结成硬块，不利于身体健康。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-19 06:20:46 我要投诉

吃黑枣的时候，不要一下子吃得太多，吃太多容易出现消化不良，容易导致腹痛，或者是胃痛。第二黑枣是寒性的食物，对于脾胃虚弱不好的人要少吃。第三，不能够空腹吃，里面的果胶和鞣酸，在体内跟胃酸结合容易形成硬块。