健康咨询描述: 别人说早上多喝白开水可以帮助解决便秘,可是我每天早上都喝完开水30分钟后就排小便,这是什么情况?我想的得到医生的帮助。
想得到怎样的帮助:请问怎样才能解决便秘
有便秘,多是肠道蠕动功能减弱导致的,单纯多喝白开水作用不大,需要注意饮食,吃清淡易消化食物,少吃辛辣油腻食物刺激,多吃蔬菜和水果,如火龙果,猕猴桃,香蕉和苹果,多吃菠菜和水萝卜,多按揉肚子,多运动锻炼就可以。
对于你的情况考虑分析,你可以在早上餐前喝一杯温的白开水,而且在每天进餐的时候一定要注意要吃清淡易于消化的食物,要吃一些粗纤维食物,能够润滑非常大的食物,如果是出现便秘也可以先给予促进排便的药物,比如说是可以使用芦荟胶囊,如果糖。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线