原味燕麦会升高血糖吗

      原味燕麦也是可以升高血糖的，因为燕麦属于碳水化合物，一克的碳水化合物可以提供四卡热量，使血糖水平逐渐升高，但是燕麦片对血糖较高的人群比较合适，因为近视以后使血糖缓慢升高，不会导致血糖水平短期内迅速升高。
      

      你好，燕麦是不会导致血糖明显的升高，但是另外在服用过程中，它使用方式不同，升血糖的方式不同，如果燕麦与大米一起做比较低的，如果喝燕麦粥或者燕麦粉，导致血糖会明显升高，不建议熬制过于稀烂，可以与其他的精米精面搭配做成馒头，对于血糖控制有利的，所以熬制和蒸饪的方式会对血糖有影响