哪些食物有助于预防白内障？

女 | 0个月 2021-12-19 13:09:17 2人回复来自

健康咨询描述：哪些食物有助于预防白内障？

投诉

其他类似问题

智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-19 13:40:04 我要投诉

预防白内障饮食方面多食用含有叶黄素、玉米黄质和维生素E的食物。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。富含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。还可以多吃维生素c。

赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-19 13:56:54

平时可以多吃一些富含硒的食物，比如蘑菇、香菇、竹笋以及虾等，适当的食用可以起到预防白内障的作用。另外平时还要多吃富含维生素B的食物，比如花生、动物内脏、鸡肉、鱼肉以及鸡蛋等。

挂号科室：眼科

温馨提示：
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。

白内障(Cataract)是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人（60岁以上老人）、糖尿病患者 常见症状：视物模糊、瞳孔变白、黄斑囊样水肿、眼球调[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、手术治疗