吃白米饭能拥有苗条的身材吗？

女 | 0个月 2021-12-19 17:19:18 2人回复来自

健康咨询描述：吃白米饭能拥有苗条的身材吗？

投诉

其他类似问题

苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-19 19:08:29 我要投诉

吃白米饭，对于保持身材，并没有太大的作用，如果长期吃白米饭的话，很有可能会造成营养不良，减肥期间要注意营养均衡，避免过度减肥，可以多吃富含膳食纤维的食物。

张楠锦州市中心医院副主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾帮助网友：36198

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-19 19:44:15 我要投诉

米饭是非常常吃的一种主食，它可以给身体补充所需的碳水化合物或者是蛋白质，只要做到营养均衡，它可以更好的维持自身的身体体型，但是要想防止身体发胖，也要注意每天都要运动，要锻炼身体。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询