有问必答网 → 营养保健科 → 下午加餐可以吃些什么？

下午加餐可以吃些什么？

保密 | 0个月 2021-12-19 22:07:44 2人回复来自

健康咨询描述：下午加餐可以吃些什么？

投诉

其他类似问题

杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-20 07:19:48 我要投诉

下午加餐可以提高血糖含量。可以吃些坚果、水果等。孕妇下午加餐，可以根据自己的饮食习惯和早餐午餐的饮食种类，合理选择，尽量的以水果为主。所以孕期合理的营养添加和指导是产前保健的重要内容。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-19 22:44:03

下午加餐的话是可以适当的吃一些水果的，平常的话也是可以按照自己的饮食习惯去吃一些食物，但是脂肪含量不建议过高，要选择一些清淡低脂健康的食物，可以多吃一些水果，有利于身体健康。加餐的话是不建议吃的太多。