焦虑失眠还有肾炎怎么办

保密 | 0个月 2021-12-20 06:26:16 2人回复来自

健康咨询描述：焦虑失眠还有肾炎怎么办

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2021-12-20 06:46:45 我要投诉

在睡前可以适当的泡澡或者听音乐，或者是在睡觉的时候可以喝一杯牛奶，有利于睡眠。肾炎失眠很可能是由于免疫力过低而引起的。所以患者需要加强锻炼，提高自身免疫力。而且在生活中还要注意保持良好的饮食方式，多吃低蛋白低鳞的食物，最好不要吃一些盐分过高的东西。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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