得了糖尿病平时应该注意什么？

      糖尿病平时要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，避免食用膨化食品、巧克力、烧烤等，减少主食的摄入，可以吃一些粗粮、蔬菜，同时要进行适量的运动，控制体重发展。
      

      指导意见：
      您好：糖尿病的主要症状是多饮多尿多食，体重反而下降，平日要遵医嘱按时服用降糖药，将血糖控制在正常范围，服药期间要按时就餐，以免出现低血糖症状，饮食要低糖低脂，不要吃过甜，升糖指数高，油腻，高脂肪的食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，戒烟戒酒，不吃粥类食物，控制主食摄入量，每日不能超过6两，坚持运动，注意监测血糖情况。
      

      糖尿病患者，在平时要合理的饮食，避免暴饮暴食，少吃多餐，多运动运动有助于帮助降低血糖，要正确的服用降糖的药物，随时监测血糖，如果一旦血糖发现异常，及时就医，多吃新鲜的蔬菜，避免食用含糖量高的食物和水果，以免血糖迅速升高
      
      以上是对“得了糖尿病平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！