吃什么食物可以保护嗓音？

女 | 0个月 2021-12-20 16:19:17 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么食物可以保护嗓音？

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2021-12-20 18:00:15 我要投诉

如果有一些可以保护嗓音的话，多吃一些蔬菜水果，不要吃一些寒凉刺激性的食物，不要过度的劳累，而且不要过度的一些声音加重，这个需要及时的配合医生调理看看体力行，而且要观察病情变化，多吃一些温热的食物。

王晓晨佳木斯大学附属口腔医院副主任医师擅长: 冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常、高血压、肺炎、帮助网友：18862

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2021-12-20 18:37:33 我要投诉

吃一些清淡的食物对嗓子是比较好的。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。要想保护好嗓子，你必须得多喝水，避免大声的说话。同时一定要注意保暖，避免受凉引起感冒，导致上呼吸道感染，引起急慢性咽炎，损坏嗓子。