当患有乳腺增生的时候,大多没有症状特别明显的时候,可以通过每天睡前用热毛巾热敷5分钟,再进行按顺时针的方法从外上镶嵌稍加按摩达到20~30次,每天进行即可有效的缓解乳腺增生的症状。
病情分析:
乳腺增生的按摩要做一个双手放在腋下,沿着路房屋外围,做圆弧形的按摩,双手从乳房下面分别向左右两方向提拉,直到锁骨位置,把手放在乳晕上面,往上作螺旋状按摩。平时也要注意,不要吃辛辣刺激的食物,保持心态的平和。
指导意见:
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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