妊娠糖尿病怎么预防？

女 | 32岁 2021-12-21 11:39:22 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕23周了，上个星期产检测了血糖，医生检查结果出来后说我血糖比正常值高了一点，说让我少吃含糖度高的水果，以及甜食，怕以后会发展成妊娠糖尿病，吓的我现在都不敢吃甜的了。

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妊娠糖尿病如果想要有效预防，在日常生活中一定要避免吃一些含糖量高的水果和食物也要避免油腻的食物，尽量吃一些清淡易消化高蛋白高维生素的食物和水果，这样对身体健康是有帮助的，一定要养成良好的饮食习惯。

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2021-12-21 12:19:46 我要投诉

怀孕23周，上星期产检测血糖检查结果血糖比正常值高，建议少吃含糖度高的水果以及甜食，一般妊娠期糖尿病主要跟自身的胰岛素功能紊乱有关，建议你平时注意多喝水多休息，避免熬夜劳累，多吃富含维生素的蔬菜，适当的活动锻炼，定期去医院做复查，防止出现血糖增高

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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